1 そもそもハーブって？ 2 ハーブの香りの癒し効果 21 「脳に働きかけて、心と身体を癒す」 22 「免疫力をあげて、身体を元気に」 23 「痛みや冷えをとって、過ごしやすい毎日を」 3 ハーブの香りの楽しみ方 31 「ハーブを育ててみよう」Aハーブの場合葉をこすったりすることで香りが立つものが主体です。 置いておくだけでと言うことになりますと、開花したニオイスミレ（ スイートバイオレット ）や ヘリオトロープ などがおすすめです。 ニオイスミレは香りが強いですが、あまり暖かい場所は好みませんので開花後に鉢を屋内にいれて香りを楽しむと良いでしょう。 ヘリオトロープはこの時期30 lignes 他のハーブに少量加えて楽しむ セージ 葉 殺菌作用があるといわれています。 濃くい
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ハーブ 香りを楽しむ- 香りを楽しむ大人の贅沢！ ハーブを使ったカクテルアレンジ4選 カクテルnet ハーブを漬けこんで香りと薬効を移したリキュールなどがあるように、お酒とハーブは相性の良い組み合わせです。 近年若年層に人気のカクテル・モヒートも、ミントを使ったカクテルです。 そんなハーブを使って、お気に入りのカクテルを香りでドレスアップしてみませんか日々の暮らしの中で、ハーブの"香り"を楽しんでみませんか？ 香りのタイプや楽しみ方、お部屋での活用方法などを今回はご紹介します！ 春の草原の匂いや花の匂いなどがふと鼻をくすぐると、心が落ち着いたり、良い気分になることはよくありますよね。 香りがもたらすリラックス効果は科学的にはまだ未解明なものの、確かに私達のココロとカラダは「良い
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植物活用法 香り 花音 おうちで過ごす時間が増えて、ストレスが溜まっていませんか？ そんな時には、ハーブの柔らかい香りを感じてみましょう。 今回は、ガーデンセラピーを学べる教室「花音」代表・堀久恵さんに、香り袋・サシェの作り方をご紹介いただきます。 ドライハーブを数種類混ぜて、袋に入れるだけの簡単アイテムですが、ハーブの香り
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