一般社団法人 日本フライングディスク協会 JFDA
アルティメット 投げ方のコツ-アルティメットを始めたばかりの方や、これから始めたい方向けの記事になります アルティメットでの投げ方の一つである、 フォアハンドスロー（サイドアームスロー）にフォーカスして握り方や投げ方 について紹介していきます 続きを表示する （1）プレーがとにかくカッコイイ野球と同じように体全体をひねり、肩、肘、手首すべてを使った投げ方が必要となる。 ポイントは脇を空けること。 肘を体に近づけるのではなく、脇をボール一個分くらい入るくらいしっかりと空けておき、肘が自由に動かせる状態を作ることがポイントである。 そして野球と同じでボールを持っている指先や手首に力をいれるのではなく、手首や指をリラックスさせることが必要で、 より肘を自
アルティメット 投げ方のコツのギャラリー
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アルティメットにおけるキャッチミスを無くす方法 結論から言うと、 ディスクを取るために前に手を伸ばした際、上側の手はディスクの上のスペースに差し込むイメージで、ディスクを上の手の手首あたりに収まるように手を伸ばし、下の手だけを動かして挟む。 文章だけだとすげーわかりづらいと思うが、なんとかイメージしてほしい。 ステップにすると下記の通りだ。 ①ディスクアルティメットのソフトパスなどで用いることがあります。 持ち方：クラシックグリップ 11 身体の位置は、投げる方向に対して 45 度程度に向いて、足を肩幅くらいに開きます。 そして、ディ スクを胸の前で、手と胸の間にくるように手首を巻き込んで持ち、肩、肘、手首の間接を順番に伸ば し、前足を相手に向けて踏み込み体重移動しながら投げます。 ★バックハンドスローを真上から見た様子
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