かっこいい ふくらはぎ 224434-かっこいい ふくらはぎ 筋トレ jozpictsipeci

 ふくらはぎの機能解剖 (またまたわたくしのノートより笑) 青斜線腓腹筋 黒斜線ヒラメ筋 どっちが肥大したらかっこいいふくらはぎになりますか？ 当然、 腓腹筋ですよね。 では機能を見てみましょう。ふくらはぎの筋肉は超絶カッコいい！ ！ カーフが発達しない本当の理由とは ふくらはぎ...