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アルファ米 レシピ 登山 140375-アルファ米 レシピ 登山
jozpictsipeci
アルファ米山道具・装備(ギア)の登山用語 アルファ米とは 生米に含まれるデンプンは、人間には消化しにくい「ベータ化」の状態。 これを加熱調理し、消化しやすい「アルファ化」の状態にして、急速乾燥したもの。 「アルファ化」状態の米をその 手順1:アルファ米を開封後、スプーンと脱酸素剤...
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